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孩子身高多高才正常?很多家长焦虑自己家娃长得慢,其实大部分情况下都是主观猜测,受多方面的影响,每个娃的发展趋势都是不一样的。过多育儿焦虑大可不必。想要知道宝宝身高是否达标,家长可以对照下面由我国卫生部制定的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》7岁以下男童身高(长)标准值(cm)注:表中3岁前为身长,3岁及3岁后为身高数据来源:卫生部妇幼保健与社区卫生司7岁以下女童身高(长)标准值(cm)注:表中3岁前为身长,3岁及3岁后为身高数据来源:卫生部妇幼保健与社区卫生司这个看起来复杂的数据表怎么来看呢?首先在左边第一列和第二列找到宝宝的年龄,然后横向看宝宝的身高处在哪个区间。「年龄/月龄」后面的SD是标准差,只要宝宝的身高是在-2SD和+2SD之间,就都是正常的。如果身高小于-2SD,提示宝宝身材矮小;如果身高大于+2SD,说明宝宝的个子比大多数同龄人高。

处在、之间,这个范围的孩子,孩子的身高没有太大问题,但是需要就医,及早发现是否有影响身高的潜在健康问题(膳食情况是重要方面),并密切观察身高变化。

正常的身高范围,处在和之间。这个范围的孩子,家长不用担心。

例如,

6个月大的男宝宝身高是67cm,说明他处在中位数和+1SD之间,是正常范围。

5岁小女孩身高是cm,说明她处在中位数和-1SD之间,属于正常范围。

另外,定期测量孩子身高很有必要。(定期测量,可取孩子出生年月日的日子,那个日期作为每次测量的日期,固定时间,固定的工具)

什么情况下要去看医生?正常的身高范围是在-2SD和+2SD之间。也就是说,在这两个范围之外的,就属于身材矮小或者过高。身材矮小不必多说,青春期前过高家长们还需要警惕是否有性早熟的可能。要根据身高遗传,还有孩子的饮食睡眠情况来评估,看看哪里出了问题。除了现在的身高外,生长速度同样重要,过慢与过快都不是好事:

对于2~4岁的孩子,每年身高增长至少5.5cm;

对于4~6岁的孩子,每年身高增长至少5.0cm;

对于6岁~青春期前的孩子,男孩每年身高增长至少4cm,女孩至少4.5cm。

如果一年没有达到以上这些数值,医院看看。(可以测一下骨龄)孩子身高增长过快过慢主要有以下三个原因:1.遗传:如果父母两人都很高或偏矮,孩子也可能比同龄人高/矮。2.营养:婴幼儿期生长迟缓大多数跟营养有关,喂养不当会造成孩子生长迟缓,而营养过剩则会导致孩子肥胖。肥胖也会抑制生长激素的分泌。(过多的糖摄取也会影响我们的身高)3.激素:部分生长过慢可能是生长激素分泌不足导致的,也可能是先天性甲状腺功能减低,导致甲状腺素缺乏导致的,但这些孩子除了身材矮小,还有智力低下等问题;暂时性的生长过快也可能是性早熟。(关于“增高针”,真正需要生长激素治疗的孩子只是一少部分,绝大多数的孩子是不需要的。它也不是万能的,不要期待它可以解决一切问题,盲目与偏执的做法不可取。)不管是什么原因,都需要医生来进行诊断,别自己瞎做判断,也别盲目采取「等等看」的观望做法。补充:每个家长都对孩子的身高抱有不同的希望,我想让孩子长得高,那么一定要了解相应的参考数据,下图为0~18岁男孩与女孩不同的百分位表,看看孩子希望的身高值,对应孩子的年龄,你就会知道我们孩子在每个成长阶段应该有身高体重。如果只看参考数值的最低值去衡量身高,那么孩子的实际身高会低于我们的预期,所以对于希望孩子长得更高的情况,我们要参考百分位的90th~97th数值。身高受遗传,生活方式,情绪,心理,膳食状况....所影响,所以想让孩子长得高,就一定要合并考虑诸多因素。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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