根据《中国儿童身高管理现状调研报告》显示:有91.2%的父母希望男孩长到厘米以上,82.7%的父母希望女孩能长到厘米以上。
但实际情况却是:79.9%的儿童在未来并不会达到父母期望的身高。当前中国儿童的身高,26%的孩子处于中下水平,超过五成以上的儿童,身高并没有达到遗传身高水平。
作为家长,如果想让孩子长个子,首先要知道——“什么样才算是矮了”,也就是要正确认识矮小的标准和定义。
科学研究表明,儿童生长发育的一般生长规律具有连续性和阶段性、程序性、各器官系统发育的不均衡性,但在一定范围内受遗传身高、疾病、环境、锻炼、营养、教育等影响,存在相当大的个体化差异。而生长激素缺乏症、甲状腺功能低下、性早熟,还有小于胎龄儿、特发性矮小、全身性疾病、体质性生长和青春期延迟等均可导致矮小,应及时找内分泌及儿童生长发育专业医生诊治,不可盲目进食保健药品或滋补食材等。
矮小的定义是:如果孩子的身高和同种族、同性别、同年龄正常儿童的平均身高进行比较,孩子身高在-2个标准差以下、或者第3个百分位数以下的,可以称为矮小症。(具体参照以下儿童身高标准表)
那么孩子不同时期平均身高能增长多少呢?
先来了解一下:孩子身高增长的3个黄金时期
01
0至3岁为快速增长期
从出生到满1周岁,这一年是人一生中生长速度最快的时期,约长高25厘米。1周岁以后到满3周岁,宝宝身高的生长速度比之前稍慢点,但也相对较快,两年约长高20厘米。
02
3岁至青春期前
每年身高增长5至6厘米以上。一般来说,女孩10岁进入青春期,男孩12岁进入青春期。
03
青春期
每年不低于7厘米。青春期从体格生长突增开始,到骨缝完全闭合、躯体停止生长、性发育成熟而结束。男孩一般增长28-30cm,女孩一般增长20-25cm。
所以在日常生活中,家长定期给孩子测量身高,就能对孩子生长情况做出初步判断:凡婴幼儿期(3岁以下)生长速度低于每年7公分,儿童期(3岁-青春期前)生长速度低于每年5公分,青春期低于每年6公分,就说明孩子的生长可能出现了问题。
好多家长总认为孩子是晚长个,一味等待,错过了最佳的治疗时间。所以孩子身高增长速度低于以上水平,一定要及早到儿童生长发育专科就诊,如果经医生确定是矮小,就要做些相关检查,包括X光片检查骨龄,做生长激素激发试验、甲状腺功能及其他相关检测查找矮小的病因,因为许多疾病可以导致矮小,包括生长激素缺乏症、特发性矮身材、小于胎龄儿、特纳综合症、性早熟等等,以及父母遗传、环境因素都会影响身高。不同的原因治疗方法和效果不同。
为呼吁家长及学校共同