助农团团丨纳雍赤松茸身居于大山中的美味佳

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营上村位于贵州省毕节市纳雍县新房乡西南部,属典型丘陵山区,北高南低,起伏大、切割深,海拔高程米至米,高差达米,属于北亚热带夏湿润季风气候,常年温和多雨,年平均气温13.8℃,种植基地土质肥沃,三面环水,水资源丰富,四季较为分明,利于农业、林业发展。

赤松茸的生命力比较强,对温度的要求不高,一般种植时间在15度左右的时候最为适合;对于土地要求不限制,湿度和温度才是关键,所以在种植赤松茸的时候,要避开盛夏与寒冬,天气太热或者太冷都不适合种植赤松茸,纳雍县新房乡营上村就拥有这种得天独厚的优势。

贵州省毕节市纳雍县新房乡营上村驻村第一书记唐小林

赤松茸栽培利用农作物秸秆和谷壳做培养基,避免了农作物焚烧污染,保护了农村生态,而其培养基废弃物(菌渣)可直接回田,改良土壤,增加肥力,是一种很好的农业有机肥。

不仅能为人民群众创收,还能使秸秆回田休息,促进生态良性循环,建设资源节约型,生态高效型农业,实现农业可持续发展,是农业产业链延伸和促进农业生态环境优化的重要组成。

赤松茸,属真菌门球盖菌科,又名皱环盖菇、酒红球盖菇,俗称益肾菇、粗腿蘑,松茸、松口蘑针松茸等,是生长在赤松林树根部,与树根共生的一种野生食用菌,一般在枯枝落叶层下面3至5厘米深处土壤中活动,其朵大,色泽艳丽,肉质细嫩,盖滑柄脆等特点。

赤松茸是国际菇类市场十大品种之一,也是国际粮农组织向发展中国家推荐的新菇种,赤松茸有着极佳的口感及丰富的营养,可作为酒店推荐的明星美味佳肴,更是火锅店首选的食用菌新品种。

人工培育的赤松茸其营养丰富,香味浓郁,可与野生松茸相媲美,据测定,每克干品含粗蛋白29克、脂肪0.66克、碳水化合物54.9克、氨基酸总量19.6克,包含所有人体所必需的氨基酸及其它氨基酸共17种,蛋白质含量25.75%,高于其他食用菌蛋白质含量的平均水平,氨基酸种类齐全,粗纤维含量较高,可以提供丰富的膳食纤维。

赤松茸部分烹饪做法:

①赤松茸炖鸡:鸡切块、姜切片放入锅中,开锅后捞出,松茸洗净并切片,放入鸡块、松茸,姜片、枸杞、红枣、盐等配料,加水炖煮即可,营养美味,老少皆宜;

②赤松茸炒肉片:松茸洗净切片,猪肉切片,把肉、葱、姜、蒜放入锅中翻炒,加适量酱油、生抽、松茸、辣椒丝、盐翻炒即可,做法简单,好吃不腻;

③赤松茸鸡蛋饭:松茸洗净切丁,鸡蛋加盐打匀,炒好鸡蛋后,炒松茸丁,随后加入鸡蛋、米饭、盐翻炒,起锅撒入葱花即可,味香可口,绿色健康。

经常食用赤松茸可以有效预防高血压、能强精补肾、恢复精力、强心补血、健脑益智、理气化痰,加速自由基的清除,延缓组织器官衰退,改善心血管功能,促进新陈代谢,增加人体免疫功能的能力。

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